கசப்பு, புளிப்பு, உப்பு, மிகுந்த சூடு, காரம், வறட்சி, எரிச்சல் தரும் உணவுகள் ராஜச இயல்புடையவனுக்கு விருப்பமானவை; அவை துன்பத்தையும் துயரத்தையும் நோயையும் தருகின்றன.
விளக்கம்
மூன்று வகை உணவுகளைப் பற்றிய தொடர் உரையில், கிருஷ்ணர் ராஜஸ குணம் மிகுந்தவர்கள் விரும்பும் உணவுகளை விவரிக்கிறார்; ராஜஸம் என்பது ஆசையும் அமைதியின்மையும் நிறைந்த குணம். இந்த உணவுகள் சுவையிலும் சூட்டிலும் அளவு கடந்தவை; அவை துன்பம், துயரம், நோய் ஆகியவற்றைத் தரும் என்கிறார். முந்தைய ஸ்லோகத்தில் கூறிய சாத்விக உணவுகள் உடல்நலத்தையும் அமைதியான மனத்தையும் தாங்குபவை என்பதற்கு இது மாறானது.